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l’8 marzo in pausa pranzo

Questo giovedì le donne non pagano. (Neanche gli uomini) Quale migliore occasione di inaugurare l’8 Marzo, Festa della Donna, con una bellissima lezione di yoga in pausa pranzo? Questo giovedì vi omaggiamo di una pratica che sarà tenuta da Valentino dalle ore 13:00...
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Gioco Yoga.

L’istruzione dei nostri bambini è l’attività che dovrebbe starci più a cuore, poiché modella e stabilisce come affronteranno la loro vita.

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Suminagashi e Yoga Nidra

Domenica 18 febbraio dalle 15 alle 18 un nuovo workshop a JeraYoga!
L’arte giapponese dell’inchiostro fluttuante incontra la tecnica meditativa yogica.

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Yoga porte aperte – 27 e 28 Gennaio

YOGA A PORTE APERTE 27- 28 Gennaio XVIII edizione 27-28 gennaio 2018 Yoga Porte Aperte Il Centro Yoga JERA a.s.d. con piacere aderisce all'idea promossa da YANI. Yoga Porte Aperte per il week end 27/28 Gennaio 2018. Due giorni di pratica per conoscere e provare...
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Kapalabhati – Pratica della lucidatura del cranio

La pratica del Kapalabhati ti permette di pulire, focalizzare e purificare la mente, i pensieri e i propositi.

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Auguri di Buone Feste!

Caro Allievo, tutto lo staff di JeraYoga ti augura di vivere delle buone feste con chi ti sta a cuore. Presto riprenderemo la pratica insieme e ti presenteremo le molte novità che stiamo preparando in questi giorni. Intanto un augurio per te. “Inspira, e Dio ti si...
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Chiusura per il Natale 2017

Anche quest’anno siamo a Natale, non venire anche il 24 perché non ci troverai, forse.

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Chiusura per Sant’Ambrogio

Caro allievo, il ponte di Sant'Ambrogio si avvicina e JeraYoga LAO farà qualche giorno di chiusura. Giovedì 7 e venerdì 8 il centro rimarrà chiuso per la festività meneghina. Le lezioni riprenderanno regolarmente lunedì...
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Nuovo corso di yoga flow

LAO Jera yoga è felice di invitarti al nuovo corso di yoga Flow.

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Ha-Tha, Flow, Ronin, Yin, Restorative, per Bimbi. Vieni per una lezione di prova.

Riequilibra corpo e mente come un’unità indissolubile.

Lo Zen Shiatsu riequilibra corpo e mente in profondità.

Gli interni della sala di pratica e del Laboratorio di Arti Olistiche. Guarda le foto del centro

Incontri di pratica Reiki, seminari di I e II Livello del Metodo Tradizionale Usui.

Scegli la lezione con l’orario che si adatta meglio alle tue esigenze: mattina, pausa pranzo, sera. Prenota per una lezione di prova

Jera organizza incontri, seminari e corsi di approfondimento sullo Yoga, il Reiki e lo Shiatsu. Torna a visitare il nostro sito per conoscere le novità oppure iscriviti alla nostra newsletter