YOGA A PORTE APERTE 27- 28 Gennaio

XVIII edizione 27-28 gennaio 2018

Yoga Porte Aperte

Il Centro Yoga JERA a.s.d. con piacere aderisce all’idea promossa da YANI. Yoga Porte Aperte per il week end 27/28 Gennaio 2018.

Due giorni di pratica per conoscere e provare GRATUITAMENTE lo yoga così com’è:

La parola yoga deriva dal sanscrito, la lingua più antica del mondo, ancora usata nel rito induista. Il suo significato porta all’ unione, all’integrazione nella totalità con un approccio volto a promuovere la salute attraverso il contatto e la presa di coscienza dell’unità dei tre aspetti dell’essere umano: corpo, mente e realtà immateriale.

SABATO 27

– Ore 10,00 Accoglienza, Informazioni, Presentazione Yoga Porte Aperte

– Ore 11,00 Lezione Yoga Sensibile ( Asana – Pranayama )

– Ore 16,30 Lezione Yoga pratica: Azione e purificazione

– Ore 18,30 Meditazione guidata

DOMENICA 28

– Ore 10,00 Lezione pratica: Yoga nell’apertura del cuore

– Ore 16,00 Lezione Ronin Yoga ( ZEN Yoga )

SEDE:

Ass.ne Jera A.S.D. – Via Fara, 20 – 20124 Milano – Tel: 02.83539109 Cel: 331.9199184 Web: www.jerayoga.it

E’ GRADITA LA PRENOTAZIONE!